Kaynak: Pexels/ElizabethGartside
Zihnimiz her gün binlerce uyarana maruz kalıyor. Ama sadece bir kısmı radarımıza giriyor.
Peki bu seçimleri ne belirliyor?
Bu podcast yayınında, beynimizdeki çok özel bir ağı keşfediyoruz: Belirginlik Ağı (Salience Network).
Bir zamanlar yaşadığımız duygusal deneyimler, zihnimizin neye öncelik verdiğini şekillendirmeye devam ediyor olabilir mi?
Podcast’te neler var?
Belirginlik Ağı nasıl çalışır?
Dikkat alışkanlıkları nasıl oluşur?
Zihin travma sonrası neyi öncelik haline getirir?
8 haftalık farkındalık pratiğiyle beyinde neler değişir?
Dikkat sistemini yeniden düzenlemek mümkün mü?
Zihnin sabit olmaması, insanlığın en büyük hazinesi iken, neden şimdiki anı yaşamakta bu kadar zorluk çekeriz?
Belki de bu çekişmeli hal, insanlığın en büyük dramıdır. Kim bilir.
Telif Hakkı Uyarısı: Bu yayın kanalındaki tüm içerikler Hülya Gürsözer’e aittir ve telif haklarıyla korunur. Kişisel kullanım dışındaki kopyalama, indirme veya paylaşım yasaktır. © 2025
Share this post